Základní pravidla manuální lymfodrenáže:
- ml nikdy nesmí bolet
- hmaty se musejí střídat, opakování po 5-7
- centrální oblasti při ml ošetřujeme dříve než periferní
- je orientovaná na lymfatický systém
- tlak při ml je 40-60 mmHg
- ml nesmí nikdy bolet
- používají se jiné hmaty - plošné, kruhovité, spirálovité, pomalá frekvence
- indikuje se na otokové stavy mimo srdečních, ledvinových a jaterních onemocnění
- se orientuje na svaly, šlachy a fascie
- využívá většího tlaku, různá hmatová frekvence
- tonizuje příčně pruhované svalstvo s podrážděním nervových segmentů
- dochází k mechanickému odstranění nedostatků výměny látkové ve svalech a vazivové tkáni
- zlepšuje elasticitu vazivové tkáně
- indikuje se na onemocnění z oblasti svalů, pojivových tkání, kloubů, páteře, výkonnost
- onkologické onemocnění (nevyléčené, v léčbě)
- rýma, kašel, jakýkoliv zánět v těle
- hyperfunkce (zvýšená fce) štítné žlázy - platí i u přístrojové lymfodrenáže
- zelený zákal
- vysoký krevní tlak (není-li kompenzován léky)
- bolestivá menstruace, začátek menstruace (ml spouští)
- onemocnění jater
- onemocnění ledvin
- zrychluje tok lymfy v organismu
- zlepšuje imunitu
- snižuje otoky
- mírně zvyšuje tlak (je-li nižší vůbec nevadí)
- uvolňuje a relaxuje organismus
- urychluje vstřebávání hematomů
- pomáhá "vyprazdňování" tukových buněk
- únava nebo vyšší aktivita - příval energie (záleží na stavu organismu)
- sucho v ústech (cca 20-30 min.po ošetření)
- bolesti hlavy
- časté močení
- vertigo (pocit narušené rovnováhy)
- zimnice (u citlivějších osob)