Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Trigger point (TP) - terapie spoušťových bodů

Trigger point (TP) - terapie spoušťových bodů       "Motto: " Kdo léčí bolest tam, kde ji pacient cítí, je navždy ztracen" Prof. MUDr. Karel Lewit                                                                                                                  Spoušťové body máme po celém našem těle, hlavu a obličej nevyjímaje....

Terapie spoušťových bodů. Motto: " Kdo léčí bolest tam, kde ji pacient cítí, je navždy ztracen." Prof. MUDr. Karel Lewit  Spoušťové body máme po celém našem těle, hlavu a obličej nevyjímaje. Jsou to místa ve svalech, kde z nějakých důvodů došlo k poruše přirozené schopnosti stažení a uvolnění svalových vláken. Nejčastěji nás ale dovedou potrápit zejména v oblasti zad.Jsou jednou z nejčastějších příčin bolesti pohybového systému, zároveň i nejvíce přehlíženou příčinou. Spoušťové body bývají častým zdrojem bolestí, které ale obvykle vnímáme úplně jinde, než je místo jejich původu. Důvodem je tzv. přenesená bolest, kterou spoušťové body produkují cestou dráždění nervových zakončení a míšních struktur. Ve výsledku jsou ale jenom výsledkem faktorů, které negativně ovlivňují kondici našeho pohybového systému. Patří mezi ně psychická nepohoda například ze stresu, nedostatek pohybu, metabolické poruchy i nerozumné nebo nerovnoměrné zatížení našeho těla.Terapie těchto bodů se neobejde bez dalších postupů z oblasti fyzioterapie, ale jen za předpokladu, že je jim věnována náležitá pozornost. Terapií spoušťových bodů můžeme ošetřovat celé tělo a je vhodná téměř pro kohokoli. Tento druh ošetření nesmí podstupovat lidé, kteří trpí osteoporózou, těhotné ženy v oblasti páteře a ramen a na ploskách nohou (obecně je lepší konzultace s lékařem), lidé s virovým onemocněním, onkologičtí pacienti, lidé, kteří trpí na křečové žíly a metličky, a to v případě, že ošetřujeme body na nohách. Terapie bodů se provádí na sucho, ale na závěr můžeme použít olej.Vhodný olej pro kombinaci masáže s terapií spoušťových bodů je Třezalkový, Jalovcový, Levandulový, Konopný a Hřebíčkový.

Autor: Kateřina Marková | čtvrtek 13.4.2017 8:53 | karma článku: 8,51 | přečteno: 430x
  • Další články autora

Kateřina Marková

Ezo svět manifestace anebo to, čemu věříme si skutečně přitahujeme?

Ezo světu jsem před pár lety trochu propadla taky, kdo by taky ne, když jsem se plácala hluboko u dna, po drsných životních pádech a zkušenostech.

21.4.2024 v 10:08 | Karma: 7,91 | Přečteno: 161x | Diskuse| Osobní

Kateřina Marková

Zakázaná? láska…

Láska, která nezná hranic. Láska, která je zakázaná, protože narušuje veškeré naše životní pořádky a řády, odvádí naši pozornost a vede nás pryč, jiným směrem, než bychom měli jít. Co je ale správně?

8.10.2022 v 18:39 | Karma: 7,56 | Přečteno: 337x | Diskuse| Osobní

Kateřina Marková

Měla jsem chuť na kafe, dala jsem si papriku

No, možná to vypadá, že mi už definitivně hráblo nebo jsem jen letadlo. No, vlastně si tak trochu chvílemi připadám - tak jako tak.

25.5.2021 v 16:38 | Karma: 9,46 | Přečteno: 282x | Diskuse| Osobní

Kateřina Marková

Milovat po zranění....to je umění...

Lze po zranění znovu plně fungovat? Možná se správnou rehabilitací. Ale lze plně fungovat i po zranění srdce?

19.1.2021 v 14:42 | Karma: 7,94 | Přečteno: 339x | Diskuse| Osobní

Kateřina Marková

Svět po koronaviru

Úvaha do školy. Měli jsme v rámci uzavírání ročníků napsat úvahu na toto téma. Tak jsem se zamyslela a něco sepsala z mého pohledu.

25.5.2020 v 15:57 | Karma: 7,15 | Přečteno: 190x | Diskuse| Osobní
  • Nejčtenější

Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl

22. dubna 2024,  aktualizováno  14:47

Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...

Moderní lichváři připravují o bydlení dlužníky i jejich příbuzné. Trik je snadný

18. dubna 2024

Premium Potřebujete rychle peníze, pár set tisíc korun a ta nabídka zní lákavě: do 24 hodin máte peníze na...

Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování

21. dubna 2024  16:37

Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...

Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci

22. dubna 2024  10:27

Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...

Prezident Petr Pavel se zranil v obličeji při střelbě ve zbrojovce

19. dubna 2024  15:44

Prezident Petr Pavel se při střelbě na střelnici v uherskobrodské České zbrojovce, kam zavítal...

Nejednáme. Na obzoru je stávka soudních pracovníků, požadují vyšší platy

25. dubna 2024

Premium Odvádějí vysoce odbornou práci, musejí skládat speciální zkoušky, někdy sami vypracovávají drobná...

Pokroková nenávist k Židům. Jak se z univerzit v USA staly filiálky Hamásu

25. dubna 2024

Premium Na elitních amerických univerzitách vyhánějí Židy takovým stylem, že to tam vypadá jako v Německu...

Karafiátovou revoluci zažehla jediná píseň. Portugalsko vyvedla z diktatury

25. dubna 2024

Málokterá revoluce je spojena s písní a květinou, jako se to stalo té portugalské. Před 50 lety se...

Chtěl se odpálit během olympiády v Paříži. Ve Francii zatkli 16letého hocha

24. dubna 2024  22:47

Kriminalisté ve Francii v úterý zadrželi 16letého mladíka francouzské národnosti, který na...

  • Počet článků 28
  • Celková karma 7,91
  • Průměrná čtenost 344x
Jsem člověk s duší psavou, snivou i toulavou.

Občas nejdřív mluvím a pak myslím.

Říkám věci na rovinu, za což mě ne každý má rád. Lidé totiž neradi slyší pravdu.

Věčný žák v oboru diplomacie a naslouchání sobě samé.

Snílek s nohama na zemi, který poznal pachuť dna i krásy oblak...

Žena mnoha tváří, blíženec, co někdy smutní a někdy září...